Совет: настройте время отключения экрана в настройках
Тыквенный дрожжевой цельнозерновой хлеб (без сахара)
Воздушный дрожжевой хлеб из 450 г варёного тыквенного пюре, взбитого с 350 г цельнозерновой и 200 г цельнозерновой муки, обогащённый сливочным маслом и сахарозаменителем.
100 мин подготовка / 125 мин всего
303 ккал
9г белка
10 порций
ПростоСмотрите, как приготовить
Нажмите, чтобы включить видео
Ингредиенты
Ингредиенты переведены в metric систему
- 450 gтыква
отварить и взбить в пюре
- 125 mlмолоко
- 7 gсухие дрожжи
- 1 tbspсироп без сахара
или мёд
- 350 gпшеничная мука
- 200 gцельнозерновая мука
- 70 gсахарозаменитель
- ½ tspсоль
- 1 gванилин
- 75 gсливочное масло
размягчённое
- 1яичный желток
для смазывания
Приготовление
Отварите 450 г тыквы до мягкости, слейте и взбейте в пюре.
Смешайте 125 мл молока, 7 г сухих дрожжей, 1 столовую ложку сиропа и 3 столовые ложки от 350 г пшеничной муки; дайте расстойку 15-.
Вмешайте тыквенное пюре, 70 г сахарозаменителя, 0,5 чайной ложки соли и 1 г ванилина, затем постепенно добавьте оставшуюся пшеничную и 200 г цельнозерновой муки.
Вмешайте 75 г размягчённого сливочного масла, коротко вымесите и дайте постоять . Разделите на 3 части, сформируйте и уложите в форму; дайте подойти ещё 15-.
Смажьте яичным желтком, смешанным с 2 столовыми ложками воды, надрежьте верх и выпекайте при 200°C 15- до пышности.
Оцените рецепт
Пока нет отзывов
Страница 1 из 1, 0 отзывов
Отзывов пока нет — будьте первым, кто оценит этот рецепт.








![[RU] Oat beta-glucan reduces LDL cholesterol: WHO 2026 review](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Foat-beta-glucan-ldl-who-2026-cover.webp&w=3840&q=75)
![[RU] Type-2 diabetes guidelines update — psyllium fiber availability](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Fpsyllium-diabetes-guidelines-2026-cover.webp&w=3840&q=75)
![[RU] Sodium reduction and hypertension: DASH diet 2026 update](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Fsodium-hypertension-DASH-update-cover.webp&w=3840&q=75)