Совет: настройте время отключения экрана в настройках
Трюфели с черносливом, грецким орехом и тёмным шоколадом без выпечки
Насыщенные трюфели без выпечки из размоченного чернослива, обжаренных грецких орехов и тёмного шоколада, обвалянные в хрустящем кунжуте. Три ингредиента, без сахара.
15 мин подготовка / 15 мин всего
131 ккал
2.1г белка
10 порций
ПростоСмотрите, как приготовить
Нажмите, чтобы включить видео
Ингредиенты
Ингредиенты переведены в metric систему
- 200 gчернослив
- 50 gгрецкие орехи
- handfulкунжут
- 100 gтёмный шоколад
Приготовление
Замочите 200 г чернослива в кипятке до мягкости; обжарьте 50 г грецких орехов и горсть кунжута на сухой сковороде.
Пробейте блендером чернослив с грецкими орехами до липкой массы.
Растопите 100 г тёмного шоколада на водяной бане и смешайте с пастой.
Сформируйте шарики, обваляйте в обжаренном кунжуте и подавайте сразу или охладите.
Оцените рецепт
Пока нет отзывов
Страница 1 из 1, 0 отзывов
Отзывов пока нет — будьте первым, кто оценит этот рецепт.








![[RU] Oat beta-glucan reduces LDL cholesterol: WHO 2026 review](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Foat-beta-glucan-ldl-who-2026-cover.webp&w=3840&q=75)
![[RU] Type-2 diabetes guidelines update — psyllium fiber availability](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Fpsyllium-diabetes-guidelines-2026-cover.webp&w=3840&q=75)
![[RU] Sodium reduction and hypertension: DASH diet 2026 update](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Fsodium-hypertension-DASH-update-cover.webp&w=3840&q=75)