Перейти к основному содержимомуПерейти к подвалу

Совет: настройте время отключения экрана в настройках

Веганский дрожжевой хлеб из киноа без глютена

Амбициозный веганский безглютеновый хлеб из киноа, бурого риса, зелёной гречки, кукурузной муки и крахмала. Холодная расстойка 12 часов и выпечка при двух температурах.

30 мин подготовка / 800 мин всего
203 ккал
4.4г белка
10 порций
Просто

Смотрите, как приготовить

Нажмите, чтобы включить видео

Ингредиенты

Ингредиенты переведены в metric систему
  • 440 gвода
  • 20 gпсиллиум
  • 80 gмука киноа
  • 60 gмука из бурого риса
  • 40 gмука зелёной гречки
  • 40 gкукурузная мука
  • 200 gкукурузный крахмал
  • 3½ gсухие дрожжи
  • ½ tspсоль
  • тыквенные семечки

    для посыпки

  • кунжут

    для посыпки

Приготовление

  1. Взбейте 440 г воды с 20 г псиллиума и оставьте на .

  2. Смешайте 80 г муки из киноа, 60 г муки из бурого риса, 40 г муки из зелёной гречки, 40 г кукурузной муки, 200 г кукурузного крахмала и 3,5 г сухих дрожжей.

  3. Соедините со смесью с псиллиумом и 1/2 чайной ложки соли; вымешивайте .

  4. Переложите в смазанные формы, накройте и уберите в холодильник на .

  5. Посыпьте тыквенными семечками и кунжутом; выпекайте при 250°C, затем при 200°C.

Оцените рецепт

Ваша оценка (обязательно)

Оценка рецепта
Выберите оценку

Пока нет отзывов

Страница 1 из 1, 0 отзывов

Отзывов пока нет — будьте первым, кто оценит этот рецепт.