Перейти к основному содержимомуПерейти к подвалу

Совет: настройте время отключения экрана в настройках

Немецкая шарлотка с гречневой мукой и яблоками без сахара

Нежная шарлотка на муке из зелёной гречки со свежими яблоками и нотой ванили. Семейный любимый завтрак без сахара.

15 мин подготовка / 45 мин всего
246 ккал
5.7г белка
8 порций
Просто

Смотрите, как приготовить

Нажмите, чтобы включить видео

Ингредиенты

Ингредиенты переведены в metric систему
  • 125 gсливочное масло
  • 60 gэритрит
  • 3яйца
  • pinchсоль
  • 3 tbspмолоко
  • 180 gмука зелёной гречки
  • 1 tspразрыхлитель
  • 1 gваниль
  • 2яблоки

    крупные

  • грецкие орехи

    немного

Приготовление

  1. Взбейте 125 г сливочного масла с 60 г эритрита до кремовой консистенции.

  2. Вмешайте 3 яйца со щепоткой соли, затем 3 столовые ложки молока.

  3. Вмешайте 180 г муки из зелёной гречки, 1 чайную ложку разрыхлителя и 1 г ванили.

  4. Вылейте в форму 20×20 см и разложите сверху 2 нарезанных яблока и несколько грецких орехов.

  5. Выпекайте при 180°C 25-; остудите и полейте мёдом или сиропом перед подачей.

Оцените рецепт

Ваша оценка (обязательно)

Оценка рецепта
Выберите оценку

Пока нет отзывов

Страница 1 из 1, 0 отзывов

Отзывов пока нет — будьте первым, кто оценит этот рецепт.