Совет: настройте время отключения экрана в настройках

Блинный торт на овсянке с ванильным заварным кремом без муки
Слоёный блинный торт из овсяно-кефирных блинов с шелковистым домашним ванильным кремом и миндальными лепестками. Без муки, без сахара — мягкий и охлаждённый.
30 мин подготовка / 50 мин всего
281 ккал
9.8г белка
6 порций
ПростоСмотрите, как приготовить
Нажмите, чтобы включить видео
Ингредиенты
Ингредиенты переведены в metric систему
- 8 tbspовсяные хлопья
- 160 mlкефир
- 1яйцо
- 3 tbspсироп без сахара
или мёд, для блинов
- 1 tspразрыхлитель
- оливковое масло
для сковороды
- 300 mlмолоко
- 2яичные желтки
- 4 tbspсироп без сахара
или мёд, для крема
- 1½ tbspкукурузный крахмал
- 1 gваниль
- миндальные лепестки
для посыпки
Приготовление
Залейте 8 ст. л. овсяных хлопьев 160 мл кефира и оставьте на .
Смешайте в блендере размоченные хлопья с 1 яйцом, 3 ст. л. сиропа без сахара и . л. разрыхлителя до гладкости.
Испеките 3 тонких блина на оливковом масле с двух сторон до золотистого цвета.
Для крема взбейте 300 мл молока, 2 яичных желтка, 3-5 ст. л. сиропа без сахара и 1,5 ст. л. кукурузного крахмала. Варите на слабом огне, помешивая, до загустения.
Вмешайте 1 г ванили, снимите с огня и продолжайте помешивать до получения гладкого крема.
Нарежьте каждый блин на 4 части, переслоите кремом и ягодами, покройте торт оставшимся кремом и посыпьте миндальными лепестками. Охладите перед подачей.
Оцените рецепт
Пока нет отзывов
Страница 1 из 1, 0 отзывов
Отзывов пока нет — будьте первым, кто оценит этот рецепт.







![[RU] Oat beta-glucan reduces LDL cholesterol: WHO 2026 review](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Foat-beta-glucan-ldl-who-2026-cover.webp&w=3840&q=75)
![[RU] Type-2 diabetes guidelines update — psyllium fiber availability](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Fpsyllium-diabetes-guidelines-2026-cover.webp&w=3840&q=75)
![[RU] Sodium reduction and hypertension: DASH diet 2026 update](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Fsodium-hypertension-DASH-update-cover.webp&w=3840&q=75)