20 minÀ base d'avoineÀ base d'avoine — l'avoine est l'ingrédient principalRiche en protéinesRiche en protéines — 20g+ par portion+3Galettes du petit-déjeuner avoine-fromage blanc riches en protéines428 cal14.9g de protéines45.6g gluc.15.1g sucre23.7g lip.
20 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleVégétarienVégétarien — sans viande+1Tisane immunité aux mûres, gingembre, citron et miel220 cal4.4g de protéines34g gluc.28.4g sucre8.8g lip.
