30 minVeganaVegana — sin ningún producto de origen animalSin hornoSin horno — no requiere horno+3Trufas sin horno de frutos secos, nueces y cacao68 cal1.3g de proteínas9.6g carbs7.3g azúcar3.4g grasas
15 minBajo en carbohidratosBajo en carbohidratos — menos de 15g por porciónRápida y fácilRápida y fácil — lista en menos de 30 minutosEnsalada de surimi, apio y manzana con aliño de yogur105 cal12.6g de proteínas6.9g carbs5.1g azúcar2.9g grasas
15 minVeganaVegana — sin ningún producto de origen animalSin hornoSin horno — no requiere horno+2Trufas sin horno de ciruela pasa, almendra y cacao (sin azúcar)107 cal2.6g de proteínas9g carbs4g azúcar7.5g grasas
75 minSin hornoSin horno — no requiere hornoAlto en proteínasAlto en proteínas — 20g+ por porción+1Bocados de requesón, nueces y chocolate altos en proteínas167 cal5.8g de proteínas14.7g carbs11.8g azúcar9.7g grasas
15 minSin hornoSin horno — no requiere hornoSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cerealesTrufas sin horno de ciruela pasa, nueces, chocolate y sésamo131 cal2.1g de proteínas13.2g carbs9.8g azúcar8.4g grasas
5 minVeganaVegana — sin ningún producto de origen animalSin hornoSin horno — no requiere horno+2Trufas de zanahoria y mantequilla de cacahuete de 3 ingredientes (sin azúcar)119 cal4.2g de proteínas10.7g carbs2.3g azúcar7.1g grasas
25 minVeganaVegana — sin ningún producto de origen animalSin hornoSin horno — no requiere horno+4Trufas de cacahuete, plátano y semillas de calabaza con 4 ingredientes102 cal4g de proteínas8.1g carbs4.7g azúcar6.9g grasas
30 minVeganaVegana — sin ningún producto de origen animalCon semillasCon semillas — basada en semillas como estructura principal+5Trufas sin horno de semillas de calabaza, dátil y plátano180 cal7.7g de proteínas13.5g carbs8.2g azúcar12.3g grasas
5 minCon semillasCon semillas — basada en semillas como estructura principalSin hornoSin horno — no requiere horno+4Batido digestivo de semillas de calabaza y miel164 cal6.9g de proteínas10g carbs6.8g azúcar11.9g grasas
35 minSin hornoSin horno — no requiere hornoSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cereales+2Fudge congelado de plátano y cacao (5 ingredientes)177 cal1.7g de proteínas13.4g carbs5.6g azúcar13.3g grasas
40 minSin hornoSin horno — no requiere hornoSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cereales+22 dulces de coco sin horno (anacardo y ricotta)161 cal2.9g de proteínas11.9g carbs6.6g azúcar12.3g grasas
15 minCon semillasCon semillas — basada en semillas como estructura principalSin hornoSin horno — no requiere hornoBocaditos de caramelo de sésamo sin gluten con chocolate negro — Solo 3 ingredientes130 cal3g de proteínas4.514.5g carbs9g azúcar7g grasas
20 minVeganaVegana — sin ningún producto de origen animalCon semillasCon semillas — basada en semillas como estructura principal+4Bolitas de chía, sésamo y frutos secos con dátiles (sin horno, veganas)123 cal2.7g de proteínas12.4g carbs8.5g azúcar8g grasas
20 minVeganaVegana — sin ningún producto de origen animalSin hornoSin horno — no requiere horno+3Bocaditos veganos de ciruelas pasas, nueces y cacao (3 ingredientes)67 cal1.5g de proteínas6.9g carbs4.5g azúcar4.3g grasas
35 min5 minutos5 minutos — preparación activa en menos de 5 minutosSin hornoSin horno — no requiere horno+1Trufas de cacao y plátano sin horno en 5 minutos101 cal1.5g de proteínas14.1g carbs6.4g azúcar4.6g grasas
60 minFlour-FreeCon semillasCon semillas — basada en semillas como estructura principal+3Trufas sin horno de cacahuete, yogur y cacao sin azúcar197 cal8.4g de proteínas12.5g carbs2.5g azúcar14.9g grasas
45 minCon semillasCon semillas — basada en semillas como estructura principalSin hornoSin horno — no requiere horno+2Trufas sin horno de coco y cacao sin azúcar138 cal2g de proteínas10.4g carbs5.5g azúcar10.4g grasas
135 minCon semillasCon semillas — basada en semillas como estructura principalSin hornoSin horno — no requiere hornoBarritas de cacahuete y chocolate sin horno sin azúcar añadido169 cal7.1g de proteínas12.3g carbs3.1g azúcar11.6g grasas
15 minVeganaVegana — sin ningún producto de origen animal5 minutos5 minutos — preparación activa en menos de 5 minutos+2Bombones de semillas de calabaza y dátiles — Sin harina, sin azúcar, sin gluten70 cal2g de proteínas4.310.5g carbs7.5g azúcar2.5g grasas
35 minVeganaVegana — sin ningún producto de origen animal5 minutos5 minutos — preparación activa en menos de 5 minutos+1Trufas de anacardos, orejones y dátiles en 5 minutos — Bombón vegano de 3 ingredientes85 cal2g de proteínas4.513g carbs9.5g azúcar3g grasas
5 minVeganaVegana — sin ningún producto de origen animal5 minutos5 minutos — preparación activa en menos de 5 minutos+1Trufas de almendras, dátiles y coco — 3 ingredientes en 5 minutos95 cal2.5g de proteínas4.312g carbs9g azúcar4.5g grasas
160 minSin hornoSin horno — no requiere hornoPostre de leche en polvo sin horno con orejones y ciruelas pasas95 cal3g de proteínas3.513.5g carbs8.5g azúcar3.5g grasas
35 min5 minutos5 minutos — preparación activa en menos de 5 minutosSin hornoSin horno — no requiere hornoMedallones de chocolate caseros con semillas de girasol y pasas con 3 ingredientes130 cal2.5g de proteínas3.714g carbs9.5g azúcar7.5g grasas
5 min5 minutos5 minutos — preparación activa en menos de 5 minutosSin hornoSin horno — no requiere hornoCrema de chocolate casera con aguacate y avellanas — 3 ingredientes140 cal2g de proteínas3.010.5g carbs6.5g azúcar10.5g grasas