30 minAlto en proteínasAlto en proteínas — 20g+ por porciónSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cereales+2Hamburguesas de atún y brócoli con linaza (sin harina)133 cal7.9g de proteínas6.3g carbs2.1g azúcar9.1g grasas
25 minKetoKeto — menos de 5g de carbohidratos netos por porción5 minutos5 minutos — preparación activa en menos de 5 minutos+4Tortitas keto de desayuno con cheddar y almendras289 cal8.2g de proteínas7.4g carbs1.6g azúcar25.9g grasas
VeganaVegana — sin ningún producto de origen animalCon lentejasCon lentejas — basada en lentejas como ingrediente principal+2Hamburguesas veganas de calabacín y lentejas85 cal5g de proteínas4.012.5g carbs1.5g azúcar2g grasas
VeganaVegana — sin ningún producto de origen animalCon lentejasCon lentejas — basada en lentejas como ingrediente principal+1Croquetas veganas de lentejas y calabacín95 cal5.5g de proteínas4.011g carbs1.5g azúcar3.5g grasas
25 minAlto en proteínasAlto en proteínas — 20g+ por porciónSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cereales+2Hamburguesas altas en proteínas de palitos de cangrejo y queso sin gluten282 cal14.8g de proteínas10.7g carbs0.5g azúcar19.7g grasas