30 minAlto en proteínasAlto en proteínas — 20g+ por porciónSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cereales+2Bizcocho de sartén de harina de maíz y manzana sin azúcar411 cal12.1g de proteínas51g carbs10.4g azúcar18.9g grasas
25 minAlto en proteínasAlto en proteínas — 20g+ por porciónSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cereales+1Ensalada alta en proteínas en capas con huevo y codorniz sin mayonesa458 cal25.9g de proteínas8.9g carbs3.5g azúcar34.9g grasas
5 minSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cerealesSin glutenSin gluten — sin ingredientes que contengan gluten+12 smoothies inmunitarios con manzana (limón y plátano-naranja)456 cal6.9g de proteínas92g carbs70.6g azúcar11g grasas
60 minVeganaVegana — sin ningún producto de origen animalSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cereales+2Pudin vegano de fresa y plátano (sin gluten)458 cal5.3g de proteínas72.4g carbs7.9g azúcar19.8g grasas
300 minVeganaVegana — sin ningún producto de origen animalSin hornoSin horno — no requiere horno+3Tarta de queso cruda de fresa y anacardo sin horno (vegana)441 cal10.3g de proteínas28.7g carbs11.4g azúcar34.6g grasas
55 minSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cerealesSin glutenSin gluten — sin ingredientes que contengan gluten+12 bizcochos de coco, vegano y keto (sin gluten)413 cal5.6g de proteínas40.9g carbs17.2g azúcar28.4g grasas
120 minVeganaVegana — sin ningún producto de origen animalSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cereales+2Barritas caseras tipo Snickers de cacahuete y chocolate (veganas)426 cal7.7g de proteínas46.9g carbs24.7g azúcar25.7g grasas