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KetoKeto — menos de 5g de carbohidratos netos por porciónApta para diabéticosApta para diabéticos — bajo impacto glucémico, sin azúcar añadidaSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cerealesBajo en carbohidratosBajo en carbohidratos — menos de 15g por porciónSin glutenSin gluten — sin ingredientes que contengan gluten
Tartas frías de coco y fresa sin azúcar con capas
Tartas frías con bizcocho de cacao y almendras, mermelada de fresa con chía y relleno de nata de coco montada. Endulzadas con alulosa para un postre keto.
40 min prep / 240 min total
412 kcal
6.3g de proteínas
7 porciones
FácilMira cómo preparar esta receta
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Ingredientes
Ingredientes actualizados a medidas metric
- 1huevo
- 40 galulosa
para el bizcocho
- 1 gvainilla en polvo
- 30 mlleche
- 30 gaceite de coco
ablandado
- 40 gharina de almendras
- 1 tsplevadura en polvo
- 15 gcacao en polvo
- 175 gfresas
grandes, frescas
- 20 galulosa
para la mermelada
- 3 tbspsemillas de chía
- 40 mlagua
- 10 ggelatina
- 500 gnata para montar
33-36%
- 80 galulosa
para la nata
- 40 gcoco rallado
Instrucciones
Mezclar el huevo, 40g de alulosa, la vainilla, la leche, el aceite de coco, la harina de almendras, la levadura en polvo y el cacao, y hornear sobre papel de horno a 180°C durante 15 minutos.
Triturar las fresas con 20g de alulosa e incorporar las semillas de chía; dejar espesar 15 minutos para obtener una mermelada.
Hidratar la gelatina en agua 7-10 minutos y calentar brevemente en el microondas para disolverla.
Montar la nata con 80g de alulosa a punto de nieve firme, incorporar el coco rallado y templar con una cucharada de nata en la gelatina antes de combinar.
Colocar por capas la nata de coco, la mermelada de fresa y chía y discos de bizcocho en vasos de servir; enfriar varias horas hasta que cuaje y espolvorear con coco adicional.
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