60 Min.Linsen-basiertLinsen-basiert — Linsen als HauptzutatOhne MehlOhne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendet+2Grüne-Linsen-Apfelkuchen (Glutenfrei, Zuckerfrei)200 kcal5.2g Protein14.9g Kohlh.4.5g Zucker14.2g Fett
55 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteLinsen-basiertLinsen-basiert — Linsen als Hauptzutat+3Knusprige Rote-Linsen-Cracker (Glutenfrei, Mehlfrei)259 kcal8.5g Protein22.3g Kohlh.0.8g Zucker16g Fett
65 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteLinsen-basiertLinsen-basiert — Linsen als Hauptzutat+3Veganes Rote-Linsen-Walnuss-Brot (Mehlfrei)229 kcal7.9g Protein21.9g Kohlh.0.8g Zucker14.1g Fett
60 Min.Linsen-basiertLinsen-basiert — Linsen als HauptzutatEiweißreichEiweißreich — 20g+ pro Portion+2Omas Rote-Linsen-Brötchen (Mehlfrei)232 kcal12.3g Protein28.6g Kohlh.1g Zucker8.5g Fett
40 Min.Linsen-basiertLinsen-basiert — Linsen als HauptzutatEiweißreichEiweißreich — 20g+ pro Portion+4Eiweißreiche Gebackene Linsen-Hüttenkäse-Puffer325 kcal14.2g Protein17.6g Kohlh.1.7g Zucker22.4g Fett
80 Min.Linsen-basiertLinsen-basiert — Linsen als HauptzutatEiweißreichEiweißreich — 20g+ pro Portion+3Eiweißreicher Linsen-Zucchini-Hafer-Auflauf279 kcal11.6g Protein26.5g Kohlh.4.5g Zucker14.7g Fett
35 Min.Linsen-basiertLinsen-basiert — Linsen als HauptzutatGlutenfreies Linsen-Käse-Brot ohne Hefe und Zucker110 kcal6.5g Protein4.011g Kohlh.1g Zucker4.5g Fett
