30 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteLinsen-basiertLinsen-basiert — Linsen als Hauptzutat+3Brokkoli-Pilz-Linsen-Pfanne (vegan)98 kcal6.5g Protein19.2g Kohlh.4.5g Zucker0.5g Fett
30 Min.Schnell & EinfachSchnell & Einfach — fertig in unter 30 MinutenGebratener Kabeljau mit Brokkoli-Reis und Parmesan717 kcal23.3g Protein66.4g Kohlh.3.5g Zucker39.8g Fett
15 Min.VegetarischVegetarisch — keine FleischprodukteLeuchtendes Erbsen-Nuss-Pesto mit Mandeln und Walnüssen383 kcal10.4g Protein20.9g Kohlh.4.6g Zucker30.2g Fett
