40 мин5 минут5 минут — активная подготовка менее 5 минутМиндально-кокосовое печенье с шоколадом из 4 ингредиентов за 5 минут110 ккал3г белка3.811.5g углев.5.5g сахар6.5g жиры
35 минКокосовое печенье из 3 ингредиентов на яичных белках — без сахара и муки90 ккал2г белка3.811.5g углев.6g сахар4.5g жиры
45 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа семенахНа семенах — семена как основа блюда+2Энергетические батончики без выпечки из овсянки, орехов и семян — натуральные протеиновые батончики140 ккал4г белка4.315.5g углев.6.5g сахар7.5g жиры
60 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёсБезмучное овсяное печенье с грецкими орехами и финиками — без молока и яиц130 ккал3г белка4.316g углев.8g сахар6.5g жиры