Перейти к основному содержимому Перейти к подвалу

Категории Меню недели Блог Новости О нас

Главная
Рецепты

Рецепты

Все рецепты

Подвал сайта

Kochen Cool — домашняя выпечка для тех, кому пришлось пересмотреть, что такое еда. Проверено на одной кухне, делимся со всеми, кому это нужно.

Связаться

Рецепты

Все рецепты
Хлеб без муки
Из творога
Высокобелковые
Полезные десерты
Быстрые перекусы

По типу

Завтрак
Обед
Ужин
Десерты
Перекусы
Напитки

Поддержка

О нас
Все новости
Контакты
Политика конфиденциальности
Условия использования
Политика cookies
Отказ от ответственности
Частые вопросы

По сезону:Зима|Весна|Лето|Осень

Сделано с для здорового питания

Мы используем cookies. Политика cookies

Фильтры

Сбросить всё

Сортировать по

Новые По рейтингу Быстрые Больше белка Популярные

Категория

Выпечка Десерты Завтраки Котлеты и оладьи Основные блюда и салаты Перекусы Печенье Хлеб без муки

Диета

Без глютена Без молока Вегетарианские Мало углеводов Кето

Основной ингредиент

Творог Овсяная мука Чечевица Семена чиа Яйца

Способ приготовления

Духовка Плита Аэрогриль Без выпечки Мультиварка

Диета и предпочтения

Без муки Много белка С творогом Без глютена Без молочного Мало углеводов Вегетарианское Быстро и просто Кето На чечевице 5 минут На семенах При диабете Без выпечки Веганское На овсянке На нуте Сковорода / аэрогриль

Сложность

Легко Средне Сложно

Питание и время

Время

До 15 мин 15-30 мин 30-60 мин 60+ мин

Калории

До 200 200-400 400-600 600+

Белки

20г+30г+40г+

Углеводы

До 15г 15-30г 30-50г 50г+

Сахар

До 3г 3-5г 5-10г 10г+

Ингредиенты

Макс. время подготовки

До 10 мин До 20 мин До 30 мин До 60 мин

Сезон

Весна Лето Осень Зима Все сезоны

Показано 6 из 6 рецептов

Иммунный чай с ягодами, имбирём, лимоном и мёдом

ВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияВегетарианское

Вегетарианское — без мясных продуктов+1

Иммунный чай с ягодами, имбирём, лимоном и мёдом

220 ккал4.4г белка

34g углев.28.4g сахар8.8g жиры

Двухслойные кокосово-какао-батончики без сахара

Без муки

Без муки — без пшеничной и зерновой мукиБез глютена

Без глютена — без ингредиентов, содержащих глютен+1

Двухслойные кокосово-какао-батончики без сахара

118 ккал4.1г белка

10g углев.3.4g сахар7g жиры

Противовоспалительный молочный тоник с бананом, куркумой и имбирём

Без муки

Без муки — без пшеничной и зерновой мукиБез глютена

Без глютена — без ингредиентов, содержащих глютен+1

Противовоспалительный молочный тоник с бананом, куркумой и имбирём

718 ккал23.3г белка

48.1g углев.27.5g сахар49.6g жиры

Овсяные карамельные батончики с грецким орехом без выпечки

Без выпечкиБез выпечки — духовка не нужнаНа овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёс+2

Овсяные карамельные батончики с грецким орехом без выпечки

146 ккал3.1г белка

24.3g углев.8.6g сахар4.4g жиры

Леденцы из сухого молока без сахара из 1 ингредиента

На семенахНа семенах — семена как основа блюда

Леденцы из сухого молока без сахара из 1 ингредиента

135 ккал7.1г белка

11.2g углев.9.6g сахар6.9g жиры

Шоколадный арахисовый тоффи без выпечки из 4 ингредиентов

Без выпечкиБез выпечки — духовка не нужна

Шоколадный арахисовый тоффи без выпечки из 4 ингредиентов

131 ккал4г белка

15.5g углев.13.2g сахар6.4g жиры