Совет: настройте время отключения экрана в настройках

Овсяные карамельные батончики с грецким орехом без выпечки
Карамелизованные на сковороде овсяные хлопья с финиковым сиропом — батончики, до половины политые белым шоколадом с обжаренным грецким орехом. Без муки и без сахара.
10 мин подготовка / 60 мин всего
146 ккал
3.1г белка
10 порций
ПростоСмотрите, как приготовить
Нажмите, чтобы включить видео
Ингредиенты
Ингредиенты переведены в metric систему
- 30 gгрецкие орехи
обжаренные на сковороде и измельчённые в блендере
- 200 gовсяные хлопья
слегка поджаренные
- 4 tbspфиниковый сироп
- 50 gбелый шоколад
растопленный
Приготовление
Обжарьте 30 г грецких орехов и измельчите в крошку.
Слегка поджарьте 200 г овсяных хлопьев, затем вмешайте 4 столовые ложки финикового сиропа и прогревайте до лёгкой карамелизации.
Уплотните карамельные хлопья в формочки батончиков и охладите в холодильнике.
Растопите 50 г белого шоколада и окуните одну сторону каждого батончика.
Посыпьте ореховой крошкой и верните в холодильник до застывания шоколада.
Оцените рецепт
Пока нет отзывов
Страница 1 из 1, 0 отзывов
Отзывов пока нет — будьте первым, кто оценит этот рецепт.







![[RU] Oat beta-glucan reduces LDL cholesterol: WHO 2026 review](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Foat-beta-glucan-ldl-who-2026-cover.webp&w=3840&q=75)
![[RU] Type-2 diabetes guidelines update — psyllium fiber availability](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Fpsyllium-diabetes-guidelines-2026-cover.webp&w=3840&q=75)
![[RU] Sodium reduction and hypertension: DASH diet 2026 update](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Fsodium-hypertension-DASH-update-cover.webp&w=3840&q=75)