Перейти к основному содержимомуПерейти к подвалу

Совет: настройте время отключения экрана в настройках

Хлеб из подсолнечных семечек и творога (без муки)

Деревенский батон с обжаренными подсолнечными семечками, творогом и зелёным луком. Приправлен фенхелем и посыпан тыквенными семечками для хруста.

15 мин подготовка / 50 мин всего
152 ккал
8.8г белка
8 порций
Просто

Смотрите, как приготовить

Нажмите, чтобы включить видео

Ингредиенты

Ингредиенты переведены в metric систему
  • 2яйца
  • 100 gтворог
  • 1 tbspоливковое масло
  • 3 tbspзелёный лук

    измельчённый

  • 100 gсемечки подсолнечника

    обжаренный и молотый

  • 2 tbspпорошок яичного белка
  • гималайская соль

    по вкусу

  • 2 tspразрыхлитель
  • 1 tspсемена фенхеля

    измельчённый

  • тыквенные семечки

    для топпинга

Приготовление

  1. Измельчите блендером яйца с творогом до однородности, затем вмешайте оливковое масло и рубленый зелёный лук.

  2. Добавьте молотые подсолнечные семечки, сухой яичный белок, соль, разрыхлитель и толчёный фенхель; перемешайте до связной массы.

  3. Застелите форму для хлеба влажным пергаментом, смажьте её, переложите тесто и посыпьте сверху тыквенными семечками.

  4. Выпекайте при 180°C 30– до золотистости и готовности, затем остудите перед нарезкой.

Оцените рецепт

Ваша оценка (обязательно)

Оценка рецепта
Выберите оценку

Пока нет отзывов

Страница 1 из 1, 0 отзывов

Отзывов пока нет — будьте первым, кто оценит этот рецепт.