Совет: настройте время отключения экрана в настройках

Домашние Сникерс-батончики с арахисом и шоколадом (веганские)
Домашние батончики в стиле «Сникерс» с рисово-миндальной основой, густой финиково-арахисовой карамелью и шоколадной глазурью. Без белого сахара и пшеницы.
30 мин подготовка / 120 мин всего
426 ккал
7.7г белка
10 порций
ПростоСмотрите, как приготовить
Нажмите, чтобы включить видео
Ингредиенты
Ингредиенты переведены в metric систему
- 100 gарахис
для основы
- 70 gминдальная мука
- 90 gрисовая мука
- pinchсоль
- ½ tspразрыхлитель
- 50 gяблочное пюре
или банан
- 65 gкокосовое масло
- 1 tbspфиниковый сироп
- 260 gфиники
замоченные в горячей воде и очищенные
- 100 mlовсяное молоко
или кокосовое молоко
- 100 gарахис
обжаренный, для карамели
- 100 gтёмный шоколад
растопленный
Приготовление
Смешайте 70 г миндальной муки, 90 г рисовой муки, щепотку соли и 1/2 чайной ложки разрыхлителя.
Вмешайте 50 г яблочного пюре, 65 г кокосового масла, 1 столовую ложку финикового сиропа и 100 г арахиса; заверните и охладите .
Сформируйте батончики и выпекайте при 180°C 10-.
Замочите 260 г фиников, очистите и измельчите в блендере со 100 мл овсяного молока; уварите до густоты, затем вмешайте 100 г обжаренного арахиса.
Распределите арахисово-финиковую карамель по батончикам, покройте 100 г растопленного тёмного шоколада и охладите до застывания.
Оцените рецепт
Пока нет отзывов
Страница 1 из 1, 0 отзывов
Отзывов пока нет — будьте первым, кто оценит этот рецепт.







![[RU] Oat beta-glucan reduces LDL cholesterol: WHO 2026 review](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Foat-beta-glucan-ldl-who-2026-cover.webp&w=3840&q=75)
![[RU] Type-2 diabetes guidelines update — psyllium fiber availability](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Fpsyllium-diabetes-guidelines-2026-cover.webp&w=3840&q=75)
![[RU] Sodium reduction and hypertension: DASH diet 2026 update](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Fsodium-hypertension-DASH-update-cover.webp&w=3840&q=75)