Перейти к основному содержимомуПерейти к подвалу

Совет: настройте время отключения экрана в настройках

Хлеб из овсяной муки и миндаля с творогом (с высоким содержанием белка)

Несладкий высокобелковый хлеб на овсяной муке, молотом миндале, твороге и льняном семени с вялеными томатами. Без муки, нежный мякиш менее чем за 45 минут.

10 мин подготовка / 50 мин всего
192 ккал
7г белка
8 порций
Просто

Смотрите, как приготовить

Нажмите, чтобы включить видео

Ингредиенты

Ингредиенты переведены в metric систему
  • 70 gовсяная мука
  • 40 gминдаль

    молотый

  • 10 gльняное семя
  • 10 gразрыхлитель
  • вяленые томаты
  • 70 gовсяные хлопья
  • 1яйцо
  • 180 gтворог
  • соль

    по вкусу

  • растительное масло

    для смазывания

Приготовление

  1. Смешайте 70 г овсяной муки, 40 г молотого миндаля, 10 г льняного семени, разрыхлитель, соль и нарезанные вяленые томаты.

  2. Вмешайте 70 г овсяных хлопьев, затем добавьте 1 яйцо и 180 г творога.

  3. Замесите густое тесто, переложите в смазанную форму и смажьте водой.

  4. Посыпьте овсяными хлопьями и выпекайте при 180°C 35–. Остудите перед нарезкой.

Оцените рецепт

Ваша оценка (обязательно)

Оценка рецепта
Выберите оценку

Пока нет отзывов

Страница 1 из 1, 0 отзывов

Отзывов пока нет — будьте первым, кто оценит этот рецепт.