Совет: настройте время отключения экрана в настройках
Арахисово-йогуртовые трюфели с какао без выпечки и сахара
Полезные трюфели без выпечки на обжаренном арахисе, фундуке, какао, натуральном йогурте и сиропе топинамбура, обваленные в овсяной муке. Натурально сладкие, без сахара.
15 мин подготовка / 60 мин всего
197 ккал
8.4г белка
12 порций
ПростоСмотрите, как приготовить
Нажмите, чтобы включить видео
Ингредиенты
Ингредиенты переведены в metric систему
- 300 gарахис
обжаренный
- 30 gфундук
- 5 tbspкакао-порошок
- 3 tbspсироп топинамбура
или другой сироп без сахара
- 250 gнатуральный йогурт
- овсяная мука
для обваливания
Приготовление
Обжарьте арахис на сковороде; измельчите вместе с фундуком.
Соедините с какао, сиропом и йогуртом в тесто.
Сформуйте маленькие трюфели.
Обваляйте каждый в овсяной муке.
Охладите перед подачей.
Оцените рецепт
Пока нет отзывов
Страница 1 из 1, 0 отзывов
Отзывов пока нет — будьте первым, кто оценит этот рецепт.
![[RU] Oat beta-glucan reduces LDL cholesterol: WHO 2026 review](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Foat-beta-glucan-ldl-who-2026-cover.webp&w=3840&q=75)
![[RU] Type-2 diabetes guidelines update — psyllium fiber availability](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Fpsyllium-diabetes-guidelines-2026-cover.webp&w=3840&q=75)
![[RU] Sodium reduction and hypertension: DASH diet 2026 update](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Fsodium-hypertension-DASH-update-cover.webp&w=3840&q=75)