Совет: настройте время отключения экрана в настройках
Кокосово-шоколадные трюфели без выпечки без сахара
Трюфели без сахара на слегка обжаренной кокосовой стружке, какао, овсяной муке и мёде с кокосовым маслом как связкой. Быстрое no-bake лакомство из нескольких ингредиентов.
15 мин подготовка / 45 мин всего
138 ккал
2г белка
10 порций
ПростоСмотрите, как приготовить
Нажмите, чтобы включить видео
Ингредиенты
Ингредиенты переведены в metric систему
- 100 gкокосовая стружка
слегка обжарить
- 1 tbspкакао-порошок
- 40 gовсяная мука
- 20 gкокосовое масло
- 75 gмёд
Приготовление
Слегка обжарьте кокосовую стружку и смелите с овсяной мукой.
Вмешайте какао, кокосовое масло и мёд; замесите руками.
Сформуйте трюфели; если тесто слишком густое, ненадолго подогрейте на водяной бане.
Охладите до застывания.
Оцените рецепт
Пока нет отзывов
Страница 1 из 1, 0 отзывов
Отзывов пока нет — будьте первым, кто оценит этот рецепт.
![[RU] Oat beta-glucan reduces LDL cholesterol: WHO 2026 review](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Foat-beta-glucan-ldl-who-2026-cover.webp&w=3840&q=75)
![[RU] Type-2 diabetes guidelines update — psyllium fiber availability](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Fpsyllium-diabetes-guidelines-2026-cover.webp&w=3840&q=75)
![[RU] Sodium reduction and hypertension: DASH diet 2026 update](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Fsodium-hypertension-DASH-update-cover.webp&w=3840&q=75)