Перейти к основному содержимомуПерейти к подвалу

Совет: настройте время отключения экрана в настройках

Миндально-кокосовые кусочки без выпечки из 4 ингредиентов

Жевательные кусочки без выпечки с обжаренным миндалём, мягкими финиками, сухим молоком и кокосовой мукой. По желанию — тёмный шоколад, и праздничное лакомство готово меньше чем за час.

15 мин подготовка / 45 мин всего
215 ккал
6.9г белка
10 порций
Просто

Смотрите, как приготовить

Нажмите, чтобы включить видео

Ингредиенты

Ингредиенты переведены в metric систему
  • 150 gминдаль

    обжарить на сухой сковороде

  • 130 gфиники
  • 100 gсухое молоко
  • 80 gкокосовая мука
  • 1 tbspсироп

    топинамбура, агавы, кленовый или мёд

  • 140 mlвода

Приготовление

  1. Обжарьте 150 г миндаля на сухой сковороде и измельчите в блендере.

  2. Взбейте в блендере 130 г фиников в пасту и соедините с молотым миндалём, 100 г сухого молока, 80 г кокосовой муки и 1 ст. л. сиропа.

  3. Постепенно добавьте 140 мл воды и вымесите до однородной массы.

  4. Сформуйте кусочки и охладите в холодильнике минимум .

  5. По желанию покройте растопленным тёмным шоколадом перед подачей.

Оцените рецепт

Ваша оценка (обязательно)

Оценка рецепта
Выберите оценку

Пока нет отзывов

Страница 1 из 1, 0 отзывов

Отзывов пока нет — будьте первым, кто оценит этот рецепт.