Перейти к основному содержимомуПерейти к подвалу

Совет: настройте время отключения экрана в настройках

Кето ужинные булочки из миндаля и моцареллы (без муки)

Сырные кето-булочки на миндально-моцареллово тесте с пармезаном, псиллиумом и сливочным маслом. Сформированы в 6 круглых, посыпаны кунжутом и запечены до золотистого мякиша.

20 мин подготовка / 60 мин всего
517 ккал
14.6г белка
6 порций
Просто

Смотрите, как приготовить

Нажмите, чтобы включить видео

Ингредиенты

Ингредиенты переведены в metric систему
  • 224 gминдальная мука

    мелкого помола

  • 16 gпорошок псиллиума
  • 14 gразрыхлитель
  • pinchсоль
  • сушёный чеснок
  • базилик
  • 3крупные яйца

    комнатной температуры

  • 60 mlоливковое масло
  • 15 mlяблочный уксус
  • 170 gсухая моцарелла
  • 33 gпармезан

    тёртый

  • 28 gсливочное масло
  • кунжут

    для посыпки

Приготовление

  1. Разогрейте духовку до 175°C (350°F) и застелите противень пергаментом.

  2. Смешайте в большой миске 224 г миндальной муки, 16 г псиллиума, 14 г разрыхлителя, соль, сушёный чеснок и базилик.

  3. Слегка взбейте 3 яйца, затем вмешайте 60 мл оливкового масла и 15 мл яблочного уксуса.

  4. Осторожно растопите 170 г моцареллы, 33 г пармезана и 28 г сливочного масла до тягучести, затем вмешайте в тесто с яичной смесью.

  5. Вымешивайте 2- погружным миксером до гладкости, дайте постоять , разделите на 6 шариков и слегка приплющите на противне.

  6. Посыпьте кунжутом и выпекайте при 175°C 35- до золотистого цвета; остудите в форме перед извлечением.

Оцените рецепт

Ваша оценка (обязательно)

Оценка рецепта
Выберите оценку

Пока нет отзывов

Страница 1 из 1, 0 отзывов

Отзывов пока нет — будьте первым, кто оценит этот рецепт.