Rita from Dublin
Delicious! My husband had all the ingredients already.
Совет: настройте время отключения экрана в настройках
Кето-хлеб из цветной капусты с пармезаном
Безмучной кето-хлеб из цветной капусты, миндальной муки и пармезана. Низкоуглеводный и без глютена, отлично подходит для полезного завтрака или перекуса.
4.3(3 отзыва)
0 мин подготовка / 37 мин всего
103 ккал
5.2г белка
6 порций
ПростоСмотрите, как приготовить
Нажмите, чтобы включить видео
Ингредиенты
Ингредиенты переведены в metric систему
- 250 gцветная капуста
- 40 gминдальная мука
- 1 tbspсемена льна
- соль
немного
- орегано
- 10 gразрыхлитель
- 30 gпармезан
- 1 tbspоливковое масло
- 2 pieceяйцо
- кунжут
для посыпки
Приготовление
Мелко натереть цветную капусту
Смешать с миндальной мукой, льном, солью, орегано, разрыхлителем и пармезаном
Добавить оливковое масло и яйца, замесить тесто
Сформировать хлеб и выложить на смазанный противень
Посыпать кунжутом
Выпекать при 180 C 35-
Оцените рецепт
3 отзыва
Страница 1 из 1, 3 отзывов
Katherine S.
Skeptical at first but my blood sugar stays steady with this. That matters more than taste alone.
Brigitte A.
Herrlich knusprig! Mein Mann war begeistert.
![[RU] Oat beta-glucan reduces LDL cholesterol: WHO 2026 review](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Foat-beta-glucan-ldl-who-2026-cover.webp&w=3840&q=75)
![[RU] Type-2 diabetes guidelines update — psyllium fiber availability](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Fpsyllium-diabetes-guidelines-2026-cover.webp&w=3840&q=75)
![[RU] Sodium reduction and hypertension: DASH diet 2026 update](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Fsodium-hypertension-DASH-update-cover.webp&w=3840&q=75)