Перейти к основному содержимомуПерейти к подвалу

Совет: настройте время отключения экрана в настройках

Высокобелковый хлеб с творогом и льняным семенем (без муки)

Деревенский хлеб без муки, насыщенный творогом, молотым льняным семенем и подсолнечными семечками с акцентом вяленых томатов. Высокобелковый, подходит для кето и диабетиков.

10 мин подготовка / 50 мин всего
240 ккал
9.7г белка
8 порций
Просто

Смотрите, как приготовить

Нажмите, чтобы включить видео

Ингредиенты

Ингредиенты переведены в metric систему
  • 250 gжирный творог
  • 1яйцо
  • 125 gмолотое льняное семя
  • 50 gсемечки подсолнечника
  • pinchсоль
  • 1 tspразрыхлитель
  • вяленые томаты

    измельчённый, по вкусу

  • кунжут

    для топпинга

  • растительное масло

    для смазывания и формовки

Приготовление

  1. Смешайте творог, яйцо, молотое льняное семя, подсолнечные семечки, соль, разрыхлитель и рубленые вяленые томаты до плотного теста.

  2. Смажьте две маленькие формы 10×15 см и руки растительным маслом. Сформируйте два батона и уложите в формы, посыпая кунжутом сверху и по бокам, чтобы не прилипали.

  3. Выпекайте при 180°C 35– до золотистости и готовности. Остудите перед нарезкой под сэндвичи с авокадо или копчёной рыбой.

Оцените рецепт

Ваша оценка (обязательно)

Оценка рецепта
Выберите оценку

Пока нет отзывов

Страница 1 из 1, 0 отзывов

Отзывов пока нет — будьте первым, кто оценит этот рецепт.