Перейти к основному содержимомуПерейти к подвалу

Совет: настройте время отключения экрана в настройках

Бабушкин чечевичный хлеб с фундуком

Хлеб из красной чечевицы со связующим из льняного геля и псиллиума, с обжаренным фундуком и тыквенными семечками. Безмучной батон по рецепту столетней бабушки.

4.3(6 отзывов)
15 мин подготовка / 75 мин всего
110 ккал
5г белка
10 порций
Просто

Смотрите, как приготовить

Нажмите, чтобы включить видео

Ингредиенты

Ингредиенты переведены в metric систему
  • 2 tbspсемена льна
  • 4 tbspвода
  • 130 gкрасная чечевица

    смолоть

  • 250 mlкипяток
  • 50 gфундук

    обжарить

  • 50 gтыквенные семечки

    обжарить

  • 20 mlоливковое масло
  • соль

    немного

  • 1 tspразрыхлитель
  • 1 tbspяблочный уксус
  • 40 gшелуха псиллиума
  • 1 tspкориандр
  • кунжут

    для посыпки

Приготовление

  1. Замочить лён в 4 ст.л. воды на до образования геля

  2. Смолоть красную чечевицу и залить кипятком

  3. Обжарить фундук и тыквенные семечки

  4. Смешать чечевицу, льняной гель, оливковое масло и соль

  5. Добавить разрыхлитель, яблочный уксус и псиллиум

  6. Вмешать обжаренные орехи и семена с кориандром

  7. Выложить в смазанную форму и посыпать кунжутом

  8. Выпекать при 180 C

Оцените рецепт

Ваша оценка (обязательно)

Оценка рецепта
Выберите оценку

6 отзывов

Страница 1 из 1, 6 отзывов
Camille D.

Nutty and hearty. Good for open-faced sandwiches.

Rowena C.

My father-in-law thinks gluten-free is not real bread. He asked for the recipe.

Josephine F.

I watch from British Columbia, Canada. I have celiac disease and spent twelve years eating dry cardboard substitutes. My husband watched me struggle with every meal and started researching on his own. He found this channel and printed out this recipe without telling me. One morning I woke up to the smell of bread baking. Real bread. He stood there with a loaf and said: try this one. I did not speak for a long time. This recipe gave us something back. I have made it sixteen times since.

Nadia P.

Good but the hazelnut flavor is strong. Reduce if you prefer milder.

Priscilla M.

My grandson keeps asking me to make this. He is eleven.

Anneliese W.

Meine Tochter hat Zöliakie. Seit Jahren esse ich dasselbe Brot wie sie, damit sie sich nicht ausgeschlossen fühlt. Dieses Brot macht uns beide wirklich glücklich.