Перейти к основному содержимомуПерейти к подвалу

Совет: настройте время отключения экрана в настройках

Безглютеновый кето хлеб с творогом — Кето хлеб с творогом, моцареллой, миндальной и кокосовой мукой и псиллиумом. Без
КетоКето — менее 5 г чистых углеводов на порцию

Безглютеновый кето хлеб с творогом

Кето хлеб с творогом, моцареллой, миндальной и кокосовой мукой и псиллиумом. Без муки, без сахара, богат белком и кальцием.

4.5(4 отзыва)
10 мин подготовка / 50 мин всего
130 ккал
8.5г белка
8 порций
Просто

Смотрите, как приготовить

Нажмите, чтобы включить видео

Ингредиенты

Ингредиенты переведены в metric систему
  • 200 gтворог

    мелкозернистый

  • 2 pieceяйца
  • 100 gсыр моцарелла

    тёртый

  • 40 gминдальная мука
  • 2 tspразрыхлитель
  • соль

    по вкусу

  • 1 tbspшелуха псиллиума
  • 1 tbspкокосовая мука
  • 1 tspорегано
  • 50 gмоцарелла

    кубиками, для начинки

  • 1 pieceяйцо

    для смазывания

  • кунжут

    для посыпки

Приготовление

  1. Смешать творог с яйцами и тёртой моцареллой

  2. Добавить миндальную и кокосовую муку, разрыхлитель, псиллиум, соль и орегано

  3. Хорошо перемешать и дать постоять 5-

  4. Смазать форму и выложить тесто

  5. Вдавить кубики моцареллы в тесто

  6. Смазать верх взбитым яйцом и посыпать кунжутом

  7. Выпекать 30- при 180 C

Оцените рецепт

Ваша оценка (обязательно)

Оценка рецепта
Выберите оценку

4 отзыва

Страница 1 из 1, 4 отзывов
Doris L.

I am 69. My inflammation improved since my daughter convinced me to try keto bread. Best decision.

Harriet B.

I was told I have type 2 diabetes three weeks ago and was devastated about giving up bread. I found this recipe that same day. I have made it four times already. My blood sugar has been so much more stable. I feel like I have my life back.

Hilde N.

Meiner Schwiegermutter hat dieses Brot so gut geschmeckt.

Eleanor G.

Good rise and nice crust. Will make this regularly.

Вам также может понравиться

Мы используем cookies. Политика cookies