Перейти к основному содержимомуПерейти к подвалу

Совет: настройте время отключения экрана в настройках

Нутовые булочки с псиллиумом — Булочки без муки и дрожжей из банки нута, псиллиума и льна. Формируются в шесть
ВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа нутеНа нуте — основной ингредиент — нут

Нутовые булочки с псиллиумом

Булочки без муки и дрожжей из банки нута, псиллиума и льна. Формируются в шесть пикантных булочек с сушёным чесноком и орегано.

4.3(4 отзыва)
15 мин подготовка / 52 мин всего
100 ккал
4г белка
6 порций
Просто

Смотрите, как приготовить

Нажмите, чтобы включить видео

Ингредиенты

Ингредиенты переведены в metric систему
  • 240 gнут из банки с жидкостью
  • 20 mlрастительное масло
  • 20 gшелуха псиллиума
  • сушёный чеснок
  • орегано
  • 1 tspразрыхлитель
  • 20 gсемена льна
  • 4 tbspшелуха псиллиума

    дополнительно

Приготовление

  1. Измельчить нут с жидкостью в блендере

  2. Добавить растительное масло, псиллиум, сушёный чеснок и орегано

  3. Вмешать разрыхлитель, семена льна и дополнительный псиллиум

  4. Дать постоять

  5. Разделить тесто на 6 частей и сформировать булочки

  6. Посыпать псиллиумом и сушёным чесноком с одной стороны

  7. Выпекать при 180 C 35-

Оцените рецепт

Ваша оценка (обязательно)

Оценка рецепта
Выберите оценку

4 отзыва

Страница 1 из 1, 4 отзывов
Madeleine B.

Mon mari a eu un infarctus l'an dernier. Ces petits pains sont devenus notre rituel du dimanche matin. Merci infiniment.

Oksana T.

A bit sticky inside. Added ten minutes. Came out right.

Helen G.

Nice and soft. Good for sandwiches.

Norma J.

My father is 84. These rolls are soft enough for him. We are so grateful.

Вам также может понравиться

Мы используем cookies. Политика cookies