Перейти к основному содержимомуПерейти к подвалу

Совет: настройте время отключения экрана в настройках

Творожно-миндальный хлеб с укропом и варёным яйцом

Пышные творожные булочки с добавлением свежего укропа, чеддера и рубленых варёных яиц. Без муки — насыщенная кето-дружелюбная основа для сэндвичей.

15 мин подготовка / 50 мин всего
198 ккал
9.8г белка
8 порций
Просто

Смотрите, как приготовить

Нажмите, чтобы включить видео

Ингредиенты

Ингредиенты переведены в metric систему
  • 2яйца

    сырой

  • 100 gтворог
  • 1 tbspоливковое масло
  • 3 tbspукроп

    свежий, измельчённый

  • 2 tbspзелёный лук

    измельчённый

  • 50 gсыр чеддер

    натёртый

  • 2яйца

    отварной и измельчённый

  • 100 gминдальная мука
  • гималайская соль

    по вкусу

  • 2 tspразрыхлитель
  • 1 tspсушёный чеснок
  • 2 tbspпорошок яичного белка
  • кунжут

    для топпинга

Приготовление

  1. Измельчите блендером сырые яйца с творогом до однородности, затем вмешайте оливковое масло.

  2. Вмешайте укроп, зелёный лук, чеддер, рубленые варёные яйца, миндальную муку, соль, разрыхлитель, сушёный чеснок и сухой яичный белок.

  3. Сформируйте 8 булочек смазанными маслом руками на промасленном противне и посыпьте кунжутом.

  4. Выпекайте при 180°C 30– до насыщенной золотистой корочки и готовности; остудите перед подачей.

Оцените рецепт

Ваша оценка (обязательно)

Оценка рецепта
Выберите оценку

Пока нет отзывов

Страница 1 из 1, 0 отзывов

Отзывов пока нет — будьте первым, кто оценит этот рецепт.