Совет: настройте время отключения экрана в настройках
Flour-FreeВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа семенахНа семенах — семена как основа блюдаБез выпечкиБез выпечки — духовка не нужнаМного белкаМного белка — от 20 г на порциюБез мукиБез муки — без пшеничной и зерновой мукиБез молочногоБез молочного — без молочных продуктовБез глютенаБез глютена — без ингредиентов, содержащих глютен
Высокобелковые батончики с фундуком из 3 ингредиентов (без глютена)
Безглютеновые протеиновые батончики без выпечки на фундуке, финиках и какао. Быстрый полезный перекус с насыщенным фундучно-карамельным вкусом.
15 мин подготовка / 15 мин всего
220 ккал
3.5г белка
10 порций
ПростоСмотрите, как приготовить
Нажмите, чтобы включить видео
Ингредиенты
Ингредиенты переведены в metric систему
- 200 gфундук
обжаренный
- 1 tbspкакао-порошок
- 200 gфиники
без косточек
- 3 tbspоливковое масло
по желанию
Приготовление
Обжарьте фундук и измельчите.
Взбейте финики с оливковым маслом в пасту.
Соедините молотый фундук, какао и финиковую пасту.
Утрамбуйте массу в форме, застеленной плёнкой.
Храните в холодильнике; нарежьте на батончики перед подачей.
Оцените рецепт
Пока нет отзывов
Страница 1 из 1, 0 отзывов
Отзывов пока нет — будьте первым, кто оценит этот рецепт.
![[RU] Oat beta-glucan reduces LDL cholesterol: WHO 2026 review](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Foat-beta-glucan-ldl-who-2026-cover.webp&w=3840&q=75)
![[RU] Type-2 diabetes guidelines update — psyllium fiber availability](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Fpsyllium-diabetes-guidelines-2026-cover.webp&w=3840&q=75)
![[RU] Sodium reduction and hypertension: DASH diet 2026 update](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Fsodium-hypertension-DASH-update-cover.webp&w=3840&q=75)