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Kochen Cool — repostería casera para quienes tuvieron que redefinir qué es la comida. Probado en una sola cocina, compartido con cualquiera que lo necesite.

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Categoría

Repostería Desayuno Galletas Postres Platos principales y ensaladas Pan sin harina Tortitas y Hamburguesas Aperitivos

Dieta

Sin gluten Sin lácteos Vegetariana Bajo en carbohidratos Keto

Ingrediente principal

Requesón Harina de avena Lentejas Semillas de chía Huevos

Método de cocción

Horno Fogón Freidora de aire Sin horno Olla de cocción lenta

Dieta y preferencias

Sin harina Alto en proteínas Requesón Sin gluten Sin lácteos Bajo en carbohidratos Vegetariana Rápida y fácil Keto Con lentejas 5 minutos Con semillas Apta para diabéticos Sin horno Vegana Con avena Con garbanzos Sartén/Freidora de aire

Dificultad

Fácil Media Difícil

Filtros de nutrición y tiempo

Tiempo

Menos de 15 min 15-30 min 30-60 min 60+ min

Calorías

Menos de 200 200-400 400-600 600+

Proteínas

Carbohidratos

Menos de 15g 15-30g 30-50g 50g+

Azúcar

Menos de 3g 3-5g 5-10g 10g+

Ingredientes

Tiempo máximo de preparación

Menos de 10 min Menos de 20 min Menos de 30 min Menos de 60 min

Temporada

Primavera Verano Otoño Invierno Todas las temporadas

Mostrando 5 de 101 recetas

Crema de brócoli y cheddar con bacon de ternera

Bajo en carbohidratos

Bajo en carbohidratos — menos de 15g por porción

Crema de brócoli y cheddar con bacon de ternera

265 cal11.5g de proteínas

14.6g carbs2.9g azúcar18.4g grasas

Pastel al horno de brócoli, cheddar y avena (sin carne)

Bajo en carbohidratos

Bajo en carbohidratos — menos de 15g por porciónVegetariana

Vegetariana — sin productos cárnicos

Pastel al horno de brócoli, cheddar y avena (sin carne)

318 cal13.7g de proteínas

24g carbs1g azúcar19g grasas

Crackers keto veganos de trigo sarraceno (sin gluten, sin lácteos)

VeganaVegana — sin ningún producto de origen animalKeto-Friendly+4

Crackers keto veganos de trigo sarraceno (sin gluten, sin lácteos)

123 cal2.5g de proteínas

8.4g carbs0.4g azúcar9.6g grasas

Crackers keto de 5 semillas (veganos, sin gluten)

VeganaVegana — sin ningún producto de origen animalKetoKeto — menos de 5g de carbohidratos netos por porción+5

Crackers keto de 5 semillas (veganos, sin gluten)

117 cal4.2g de proteínas

6.5g carbs0.3g azúcar9.4g grasas

Pan de semillas keto bajo en carbohidratos (5 g de carbohidratos, vegano)

VeganaVegana — sin ningún producto de origen animalKetoKeto — menos de 5g de carbohidratos netos por porción+5

Pan de semillas keto bajo en carbohidratos (5 g de carbohidratos, vegano)

207 cal4.9g de proteínas

16g carbs1.3g azúcar15.2g grasas

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