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Pan tierno de harina de avena con levadura (sin azúcar, vegano)
Hogaza aireada con levadura elaborada solo con harina de avena, sirope sin azúcar y aceite de oliva. Miga esponjosa, corteza crujiente y sin azúcar añadido, al horno en un solo molde.
15 min prep / 90 min total
246 kcal
8g de proteínas
8 porciones
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Ingredientes
Ingredientes actualizados a medidas metric
- 350 mlagua
tibia
- 7 glevadura seca
- 1 tbspsirope sin azúcar
- 30 mlaceite de oliva
- 400 gharina de avena
- 1 tspsal
- copos de avena
para decorar
Instrucciones
Batir 350ml de agua tibia con 7g de levadura seca, 1 cucharada de sirope sin azúcar y 30ml de aceite de oliva hasta que la levadura se disuelva.
Añadir 400g de harina de avena por tandas, mezclando entre cada una, y amasar con 1 cucharadita de sal hasta obtener una masa lisa y elástica.
Transferir a un molde engrasado, alisar la superficie, espolvorear con copos de avena y cubrir. Dejar levar en un lugar cálido durante 30-60 minutos.
Hornear a 220°C durante 25 minutos hasta que la corteza esté dorada y crujiente. Enfriar por completo antes de cortar: el pan sin gluten se endurece rápido, por lo que no debe guardarse más de 3 días.
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