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Galletas de plátano, avena y chía para temporada de calabaza
Galletas sencillas de batidora con plátanos y avena, salpicadas de chía y ligeramente endulzadas con eritritol. La tradición de las semillas de calabaza se une a la facilidad del desayuno de avena.
5 min prep / 30 min total
93 kcal
2.4g de proteínas
10 porciones
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Ingredientes
Ingredientes actualizados a medidas metric
- 2plátanos
- 140 gavena
- 2 tbsperitritol
- semillas de chía
para espolvorear
Instrucciones
Triturar 2 plátanos hasta obtener un puré fino.
Incorporar 140g de avena y 2 cucharadas de eritritol.
Formar montoncitos a cucharadas sobre papel de hornear.
Espolvorear las superficies con semillas de chía.
Hornear a 180°C durante 20 minutos hasta que cuajen.
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