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Galletas energéticas de avena, nuez y arándanos (sin azúcar)
Galletas masticables sin harina para el desayuno cargadas de avena, nueces y arándanos secos ácidos, endulzadas solo con sirope sin azúcar. Listas en 15 minutos.
10 min prep / 25 min total
91 kcal
2.1g de proteínas
12 porciones
FácilMira cómo preparar esta receta
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Ingredientes
Ingredientes actualizados a medidas metric
- 100 gcopos de avena
1 vaso
- 50 gnueces
picadas
- 1 tsplevadura en polvo
- sal
- 50 garándanos secos
- 1huevo
- 40 mlsirope sin azúcar
- 20 mlaceite de oliva
Instrucciones
Batir la avena, las nueces, los arándanos secos, la levadura en polvo y una pizca de sal.
Mezclar el huevo con el sirope sin azúcar y el aceite de oliva y verter sobre la mezcla de avena.
Dejar reposar la masa 5 minutos, distribuir porciones sobre una bandeja forrada y aplanarlas con suavidad.
Hornear a 180°C durante 12-15 minutos hasta que los bordes estén dorados.
Dejar enfriar sobre una rejilla para que las galletas se firmen antes de servir.
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