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Galletas de desayuno altas en proteínas con mascarpone e higos
Galletas de desayuno tiernas con cuajada tipo mascarpone, higos, pasas, harina de arroz y de coco. Ligeramente endulzadas con eritritol y horneadas en 12 minutos.
15 min prep / 30 min total
121 kcal
4.7g de proteínas
10 porciones
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Ingredientes
Ingredientes actualizados a medidas metric
- 100 ghigos
hidratados en agua
- 20 gpasas
hidratadas en agua hirviendo
- 360 gcuajada de mascarpone
- pinchsal
- 2huevos
- 3 tbspharina de arroz
- 3 tbspharina de coco
- 1 tsplevadura en polvo
- 1 gvainilla
- 1 tbsperitritol
Instrucciones
Hidratar 100g de higos y 20g de pasas en agua caliente unos minutos, escurrir y picar los higos finamente.
Mezclar 360g de cuajada de mascarpone con una pizca de sal y 2 huevos hasta que quede homogéneo.
Incorporar los higos, las pasas, 3 cucharadas de harina de arroz, 3 cucharadas de harina de coco, 1 cucharadita de levadura en polvo, 1g de vainilla y 1 cucharada de eritritol.
Disponer a cucharadas sobre una bandeja forrada y dar forma de galleta.
Hornear a 180°C durante 12 minutos hasta quedar apenas doradas y dejar enfriar ligeramente antes de servir.
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