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Pan sin gluten de lentejas y queso sin levadura ni azúcar

Un pan suave sin harina de trigo hecho con lentejas rojas, yogur, huevos y queso. Sin harina, sin azúcar, sin levadura. Horneado con semillas de sésamo por encima para una corteza crujiente.

4.0(4 reseñas)
10 min prep / 35 min total
110 kcal
6.5g de proteínas
1 porción
Fácil

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Ingredientes

Ingredientes actualizados a medidas metric
  • 180 gred lentils

    soaked 1 hour in 500 ml water

  • 2 pieceeggs
  • ½ tspsalt
  • 100 gyogurt
  • ½ tspground coriander
  • 1 clovegarlic
  • 20 gbutter

    melted

  • 100 gcheese
  • 10 gbaking powder
  • sesame seeds

    for topping

Instrucciones

  1. Soak red lentils in 500 ml water for until swollen, then drain.

  2. Combine lentils, eggs, salt, yogurt, coriander and garlic; blend with an immersion blender until smooth.

  3. Melt butter in the microwave and add to the batter.

  4. Stir in grated cheese and baking powder; mix well.

  5. Grease a baking form with butter and pour in the batter.

  6. Sprinkle sesame seeds on top.

  7. Bake at 190 degrees C for until set and golden.

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4 reseñas

Página 1 de 1, 4 reseñas
Valentina K.

I live in New Zealand and blend my own lentil flour. Worth it.

Roberta F.

Added parsley. Very nice flavor.

Millicent A.

My friend from Australia visited and is gluten sensitive. I made this for her breakfast and she was amazed. She has already made it at home.

Cecilia M.

A little salty with the cheese. Will use less next time.