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Pan de calabacín, maíz y queso con yogur (sin gluten)
Pan salado de maíz y calabacín con queso curado, harina de garbanzos y una miga cremosa al yogur. Bajo en calorías, sin gluten y perfecto con sopa.
15 min prep / 60 min total
129 kcal
5.6g de proteínas
10 porciones
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Ingredientes
Ingredientes actualizados a medidas metric
- 120 gyogur
- 1huevo
- 90 gqueso
rallado
- 120 gcalabacín
rallado
- cebolletas
- albahaca seca
- sal
- 100 gharina de maíz
- 50 gharina de arroz integral
- 50 gharina de garbanzos
- 10 glevadura en polvo
Instrucciones
Batir el yogur, el huevo y la sal en un bol hasta que quede suave.
Incorporar el calabacín rallado, el queso rallado, las cebolletas picadas y la albahaca seca.
Tamizar la harina de maíz, la harina de arroz, la harina de garbanzos y la levadura sobre la base húmeda e integrar con suavidad.
Verter la masa en un molde de plum cake engrasado y alisar la superficie.
Hornear a 180°C durante 40-45 minutos hasta que la corteza esté dorada y al pinchar salga un palillo limpio.
Dejar enfriar 10 minutos en el molde antes de desmoldar.
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