Saltar al contenido principalSaltar al pie de página

Consejo: Ajusta el tiempo de pantalla en Configuración

Pan de brócoli, ricotta y mozzarella alto en proteínas

Hogaza salada alta en proteínas con 350g de brócoli triturado, 2 huevos, salvado de avena, 250g de ricotta y 150g de mozzarella, realzada con eneldo y una pizca de levadura en polvo.

20 min prep / 75 min total
140 kcal
9.6g de proteínas
8 porciones
Fácil

Mira cómo preparar esta receta

Haz clic para reproducir el video

Ingredientes

Ingredientes actualizados a medidas metric
  • 350 gbrócoli
  • 2huevos
  • 2 tbspsalvado de avena
  • 250 gricotta
  • eneldo

    picado

  • 150 gmozzarella
  • sal
  • ½ tsplevadura en polvo

Instrucciones

  1. Triturar 350g de brócoli con 2 huevos hasta que quede fino, incorporar 2 cucharadas de salvado de avena y reposar 10 minutos para hidratar.

  2. Añadir 250g de ricotta con eneldo picado y mezclar hasta incorporar por completo.

  3. Incorporar 150g de mozzarella, sal y 0,5 cucharadita de levadura en polvo, mezclando con suavidad para que los trozos de queso queden visibles.

  4. Engrasar un molde alargado, pasar la masa y pincelar la superficie con aceite de oliva.

  5. Hornear a 180°C durante 40-50 minutos y, a continuación, con calor arriba y abajo 10 minutos hasta que esté dorado.

Valora esta receta

Tu valoración (obligatorio)

Valoración de la receta
Haz clic o toca para valorar

Aún no hay reseñas

Página 1 de 1, 0 reseñas

Aún no hay reseñas — sé el primero en valorar esta receta.