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Pan de manzana y semillas de girasol — Un pan sin harina, sin azúcar y sin levadura ligado con huevos. Hecho con semill
Con semillasCon semillas — basada en semillas como estructura principal

Pan de manzana y semillas de girasol

Un pan sin harina, sin azúcar y sin levadura ligado con huevos. Hecho con semillas de girasol molidas, sésamo, semillas de lino, chía y manzana rallada.

4.3(4 reseñas)
0 min prep / 65 min total
120 kcal
4g de proteínas
10 porciones
Fácil

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Ingredientes

Ingredientes actualizados a medidas metric
  • 120 gsunflower seeds
  • 30 gsesame seeds
  • 75 gflaxseed
  • 30 gchia seeds
  • 225 gapple

    grated

  • 3 pieceegg
  • 1 tspsalt
  • coriander

    for topping

Instrucciones

  1. Grind sunflower seeds, sesame, flaxseed and chia in a coffee grinder

  2. Mix all dry ingredients

  3. Beat eggs with salt

  4. Fold dry ingredients and grated apple into the eggs

  5. Grease a baking pan with oil

  6. Transfer the dough and sprinkle with coriander

  7. Bake at 180 C for 60-

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4 reseñas

Página 1 de 1, 4 reseñas
Patricia L.

Gluten intolerant. No flour at all so this is perfect. My son helped me make it and was surprised how easy it is.

Taisla H.

Brasil. No como gluten, lactose ou acucar. Esta receita e perfeita para mim.

Ruth D.

Arizona. Easy to follow. Turned out perfectly.

Annette R.

Germany. I stopped eating cereals eight years ago. This weekend I will try this.

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