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4-Zutaten-Cashew-Sonnenblumen-Rosinen-Banane-Kekse

Schnelle Cashew-Kekse mit Banane, Cashews, gerösteten Sonnenblumenkernen und Rosinen. Ohne Mehl, ohne Zucker, ohne Butter, ohne Eier — perfekte gesunde Frühstückskekse.

4.5(2 Bewertungen)
5 Min. Vorbereitung / 30 Min. gesamt
125 kcal
3.5g Protein
1 Portion
Einfach

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Zutaten

Zutaten auf metric-Maßeinheiten aktualisiert
  • 150 gbanana pulp

    from 1 peeled banana 250 g

  • 200 gcashews
  • 70 gtoasted sunflower seeds
  • 50 graisins

Zubereitung

  1. Blend banana pulp in a mixer.

  2. Chop cashews in a mixer for 3 seconds.

  3. Combine banana, cashews, toasted sunflower seeds and raisins; mix well.

  4. Place on a baking tray and shape into cookies.

  5. Bake at 180 degrees C for 20 to .

  6. Cool the cookies before serving.

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Winifred H.

I shipped a box to my son at college. He called to say best cookies he had ever eaten.

Maureen K.

Quick and easy. Very good.