75 минБез мукиБез муки — без пшеничной и зерновой мукиБез глютенаБез глютена — без ингредиентов, содержащих глютен+1Клубнично-кокосовый тарт и банановый кекс в кружке в микроволновке393 ккал7.8г белка61.4g углев.23.4g сахар15.3g жиры
150 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа семенахНа семенах — семена как основа блюда+35 полезных видов хлеба без муки в одном видео360 ккал9.3г белка54g углев.3g сахар13.3g жиры
5 минНа овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёсБез глютенаБез глютена — без ингредиентов, содержащих глютен+1Противовоспалительный смузи с бананом, апельсином и имбирём309 ккал7.6г белка63.8g углев.34.4g сахар4.8g жиры