20 мин5 минут5 минут — активная подготовка менее 5 минутНа овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёс+3Яблочно-овсяный блин на сковороде за 5 минут (без духовки)307 ккал5.4г белка36.2g углев.8.4g сахар16.6g жиры
35 мин5 минут5 минут — активная подготовка менее 5 минутБез выпечкиБез выпечки — духовка не нужна+1Какао-банановые трюфели без выпечки за 5 минут101 ккал1.5г белка14.1g углев.6.4g сахар4.6g жиры
5 мин5 минут5 минут — активная подготовка менее 5 минутБез выпечкиБез выпечки — духовка не нужнаДомашняя шоколадная паста с авокадо и фундуком — 3 ингредиента140 ккал2г белка3.010.5g углев.6.5g сахар10.5g жиры
25 мин5 минут5 минут — активная подготовка менее 5 минутБез выпечкиБез выпечки — духовка не нужнаМиндально-финиковые трюфели в тёмном шоколаде с арахисом110 ккал3г белка4.013.5g углев.9.5g сахар5.5g жиры
