Тыквенно-медовый смузи для пищеварения

Смотрите, как приготовить

Нажмите, чтобы включить видео

Приготовление

1. 1

   Поместите 4 столовые ложки тыквенных семечек в блендер.

2. 2

   Добавьте 250 мл воды и взбейте на высокой скорости до гладкости.

3. 3

   Слегка процедите, если хотите более жидкий напиток.

4. 4

   Вмешайте 1 столовую ложку мёда до растворения.

5. 5

   Подавайте перед сном или между приёмами пищи как мягкий напиток для пищеварения.