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Kochen Cool — repostería casera para quienes tuvieron que redefinir qué es la comida. Probado en una sola cocina, compartido con cualquiera que lo necesite.

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Categoría

Repostería Desayuno Galletas Postres Platos principales y ensaladas Pan sin harina Tortitas y Hamburguesas Aperitivos

Dieta

Sin gluten Sin lácteos Vegetariana Bajo en carbohidratos Keto

Tiempo

Menos de 15 min 15-30 min 30-60 min 60+ min

Dificultad

3 filtros activosHorno✕400-600✕Menos de 15g✕Limpiar todo

3 filtros activosHorno✕400-600✕Menos de 15g✕Limpiar todo

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Cazuela de ternera y coliflor (sin harina, alta en proteínas)

KetoKeto — menos de 5g de carbohidratos netos por porciónAlto en proteínas

Alto en proteínas — 20g+ por porción+3

Cazuela de ternera y coliflor (sin harina, alta en proteínas)

498 cal33.4g de proteínas

9.8g carbs3.6g azúcar35.9g grasas

Pan proteico de requesón y nueces (sin harina)

KetoKeto — menos de 5g de carbohidratos netos por porciónAlto en proteínas

Alto en proteínas — 20g+ por porción+3

Pan proteico de requesón y nueces (sin harina)

541 cal24.5g de proteínas

12g carbs2.1g azúcar46.5g grasas

Pastel salado keto de calabacín y atún (sin gluten)

KetoKeto — menos de 5g de carbohidratos netos por porciónAlto en proteínas

Alto en proteínas — 20g+ por porción+3

Pastel salado keto de calabacín y atún (sin gluten)

409 cal22.2g de proteínas

8.1g carbs4g azúcar32.7g grasas