30 minAlto en proteínasAlto en proteínas — 20g+ por porciónSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cereales+1Rollitos de pan de pita con requesón y plátano altos en proteínas374 cal19.2g de proteínas25.7g carbs10.5g azúcar21.9g grasas
25 minVeganaVegana — sin ningún producto de origen animalCon avenaCon avena — basada en avena como ingrediente principal+3Porridge horneado de avena con plátano, pera y almendras337 cal5.3g de proteínas37g carbs7.3g azúcar20.1g grasas
30 minCon avenaCon avena — basada en avena como ingrediente principalSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cereales+1Tazas de avena horneada con plátano y chocolate348 cal6.9g de proteínas33.1g carbs12.8g azúcar22g grasas
25 minCon avenaCon avena — basada en avena como ingrediente principalVegetarianaVegetariana — sin productos cárnicosGalletas de desayuno de avena y avellanas sin azúcar216 cal3.7g de proteínas20.1g carbs4.2g azúcar13.9g grasas