Saltar al contenido principal Saltar al pie de página

Categorías Planes de comidas Blog Noticias Acerca de

Inicio
Recetas

Recetas

Todas las recetas

Pie de página

Kochen Cool — repostería casera para quienes tuvieron que redefinir qué es la comida. Probado en una sola cocina, compartido con cualquiera que lo necesite.

Recetas

Todas las recetas
Panes sin harina
Requesón
Alto en proteínas
Postres saludables
Snacks rápidos

Por tipo

Desayuno
Almuerzo
Cena
Postres
Snacks
Bebidas

Soporte

Nosotros
Todas las noticias
Contacto
Política de privacidad
Condiciones de uso
Política de cookies
Aviso legal
Preguntas frecuentes

Por temporada:Invierno|Primavera|Verano|Otoño

Hecho con para la cocina saludable

Usamos cookies. Política de cookies

Filtros

Ordenar por

Más recientes Mejor valoradas Más rápidas Más proteínas Más populares

Categoría

Repostería Desayuno Galletas Postres Platos principales y ensaladas Pan sin harina Tortitas y Hamburguesas Aperitivos

Dieta

Sin gluten Sin lácteos Vegetariana Bajo en carbohidratos Keto

Ingrediente principal

Requesón Harina de avena Lentejas Semillas de chía Huevos

Método de cocción

Horno Fogón Freidora de aire Sin horno Olla de cocción lenta

Dieta y preferencias

Sin harina Alto en proteínas Requesón Sin gluten Sin lácteos Bajo en carbohidratos Vegetariana Rápida y fácil Keto Con lentejas 5 minutos Con semillas Apta para diabéticos Sin horno Vegana Con avena Con garbanzos Sartén/Freidora de aire

Dificultad

Fácil Media Difícil

Filtros de nutrición y tiempo

Tiempo

Menos de 15 min 15-30 min 30-60 min 60+ min

Calorías

Menos de 200 200-400 400-600 600+

Proteínas

Carbohidratos

Menos de 15g 15-30g 30-50g 50g+

Azúcar

Menos de 3g 3-5g 5-10g 10g+

Ingredientes

Tiempo máximo de preparación

Menos de 10 min Menos de 20 min Menos de 30 min Menos de 60 min

Temporada

Primavera Verano Otoño Invierno Todas las temporadas

Mostrando 5 de 5 recetas

Pan keto para el cerebro con calabacín y aguacate

KetoKeto — menos de 5g de carbohidratos netos por porción5 minutos5 minutos — preparación activa en menos de 5 minutos

Pan keto para el cerebro con calabacín y aguacate

74 cal2.2g de proteínas3.7

2.8g carbs0.5g azúcar5.5g grasas

Tortillas keto en 5 minutos (base de pizza)

KetoKeto — menos de 5g de carbohidratos netos por porción5 minutos5 minutos — preparación activa en menos de 5 minutos+1

Tortillas keto en 5 minutos (base de pizza)

120 cal5.5g de proteínas4.0

2.8g carbs0.5g azúcar9g grasas

Pan de lentejas y calabacín en 5 minutos

Con lentejasCon lentejas — basada en lentejas como ingrediente principal5 minutos5 minutos — preparación activa en menos de 5 minutos

Pan de lentejas y calabacín en 5 minutos

85 cal4.5g de proteínas3.9

12g carbs1g azúcar2g grasas

Tarta de chocolate, avena y plátano con 3 ingredientes — Sin gluten, sin azúcar, sin harina

5 minutos5 minutos — preparación activa en menos de 5 minutosSin hornoSin horno — no requiere horno+1

Tarta de chocolate, avena y plátano con 3 ingredientes — Sin gluten, sin azúcar, sin harina

115 cal2.5g de proteínas4.3

18.5g carbs8.5g azúcar4g grasas

Postre de chocolate, plátano y coco con 3 ingredientes en 3 minutos

5 minutos5 minutos — preparación activa en menos de 5 minutosSin hornoSin horno — no requiere horno

Postre de chocolate, plátano y coco con 3 ingredientes en 3 minutos

125 cal2g de proteínas4.3

15g carbs10.5g azúcar7g grasas