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KetoKeto — unter 5g Netto-Kohlenhydrate pro PortionPfanne/HeißluftfritteusePfanne/Heißluftfritteuse — in der Pfanne oder Heißluftfritteuse zubereitet, kein Ofen+4
Pizzaböden aus 4 Saaten mit Lachs oder Blauschimmelkäse (Keto)
Wolkenbrot-Pizza aus 5 Zutaten mit Rind (Keto)
EiweißreichEiweißreich — 20g+ pro PortionOhne MehlOhne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendet+1
Linsen-Fladenbrot mit griechischem Joghurt & Chia (Mehlfrei)
EiweißreichEiweißreich — 20g+ pro PortionOhne MehlOhne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendet+2