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Kochen Cool — repostería casera para quienes tuvieron que redefinir qué es la comida. Probado en una sola cocina, compartido con cualquiera que lo necesite.

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Repostería Desayuno Galletas Postres Platos principales y ensaladas Pan sin harina Tortitas y Hamburguesas Aperitivos

Dieta

Sin gluten Sin lácteos Vegetariana Bajo en carbohidratos Keto

Tiempo

Menos de 15 min 15-30 min 30-60 min 60+ min

Dificultad

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Mostrando 2 de 2 recetas

Bases de pizza con 4 semillas con salmón o queso azul (keto)

KetoKeto — menos de 5g de carbohidratos netos por porciónSartén/Freidora de aireSartén/Freidora de aire — cocinada en sartén o freidora de aire, sin horno+4

Bases de pizza con 4 semillas con salmón o queso azul (keto)

357 cal20.5g de proteínas

15.1g carbs3.4g azúcar26.1g grasas

Hamburguesa sin harina alta en proteínas con panecillos de requesón

Alto en proteínas

Alto en proteínas — 20g+ por porciónSin harina

Sin harina — no se usan harinas de trigo ni cereales+2

Hamburguesa sin harina alta en proteínas con panecillos de requesón

603 cal46.8g de proteínas

17.9g carbs12.9g azúcar38.2g grasas