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Kochen Cool — repostería casera para quienes tuvieron que redefinir qué es la comida. Probado en una sola cocina, compartido con cualquiera que lo necesite.

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3 filtros activosAlto en proteínas✕15-30 min✕30-50g✕Limpiar todo

Mostrando 3 de 3 recetas

Estofado vegano de lentejas rojas y calabacín con salsa de yogur

Con lentejasCon lentejas — basada en lentejas como ingrediente principalAlto en proteínas

Alto en proteínas — 20g+ por porción+2

Estofado vegano de lentejas rojas y calabacín con salsa de yogur

391 cal18.4g de proteínas

47.1g carbs5.7g azúcar15.9g grasas

Tortitas de desayuno altas en proteínas con avena y requesón

Con avenaCon avena — basada en avena como ingrediente principalAlto en proteínas

Alto en proteínas — 20g+ por porción+3

Tortitas de desayuno altas en proteínas con avena y requesón

428 cal14.9g de proteínas

45.6g carbs15.1g azúcar23.7g grasas

Vasitos de requesón con piña y kiwi altos en proteínas

Sin hornoSin horno — no requiere hornoAlto en proteínas

Alto en proteínas — 20g+ por porción+2

Vasitos de requesón con piña y kiwi altos en proteínas

256 cal19.2g de proteínas

36.6g carbs27.3g azúcar4.9g grasas