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Kochen Cool — repostería casera para quienes tuvieron que redefinir qué es la comida. Probado en una sola cocina, compartido con cualquiera que lo necesite.

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Dieta(1 seleccionados)

Sin gluten Sin lácteos Vegetariana ✓Bajo en carbohidratos Keto

Ingrediente principal

Requesón Harina de avena Lentejas Semillas de chía Huevos

Método de cocción

Horno Fogón Freidora de aire Sin horno Olla de cocción lenta

Dieta y preferencias

Sin harina Alto en proteínas Requesón Sin gluten Sin lácteos Bajo en carbohidratos Vegetariana Rápida y fácil Keto Con lentejas 5 minutos Con semillas Apta para diabéticos Sin horno Vegana Con avena Con garbanzos Sartén/Freidora de aire

Dificultad

Fácil Media Difícil

Filtros de nutrición y tiempo

Tiempo

Menos de 15 min 15-30 min 30-60 min 60+ min

Calorías

Menos de 200 200-400 400-600 600+

Proteínas

Carbohidratos

Menos de 15g 15-30g 30-50g 50g+

Azúcar

Menos de 3g 3-5g 5-10g 10g+

Ingredientes

Tiempo máximo de preparación

Menos de 10 min Menos de 20 min Menos de 30 min Menos de 60 min

Temporada

Primavera Verano Otoño Invierno Todas las temporadas

Mostrando 4 de 4 recetas

Pan keto clásico de almendras y psyllium (sin gluten)

Flour-FreeKeto-Friendly+5

Pan keto clásico de almendras y psyllium (sin gluten)

164 cal2.8g de proteínas

6.1g carbs0.1g azúcar15.1g grasas

Pan apto para diabéticos de harina de almendras (47 kcal por rebanada)

Flour-FreeKeto-Friendly+6

Pan apto para diabéticos de harina de almendras (47 kcal por rebanada)

119 cal4.2g de proteínas

2.8g carbs0.1g azúcar10.5g grasas

Pan de requesón y linaza alto en proteínas (sin harina)

Flour-FreeApta para diabéticosApta para diabéticos — bajo impacto glucémico, sin azúcar añadida+5

Pan de requesón y linaza alto en proteínas (sin harina)

240 cal9.7g de proteínas

8.2g carbs1.4g azúcar19.9g grasas

Pan keto de coco con 3 ingredientes (sin harina, bajo en carbohidratos)

Flour-FreeKeto-Friendly+5

Pan keto de coco con 3 ingredientes (sin harina, bajo en carbohidratos)

199 cal4.1g de proteínas

5g carbs1g azúcar19.1g grasas